08.03.09

Turbulenzen

Am Donnerstag hatte ich eine wichtige Feier, bedeutete viel Vorbereitung und Anspannung. Dass es danach vorbei sei, war eine falsche Vorstellung. Zunächst war ich körperlich fix und fertig, dann war auch der Kopf voll mit dem, was ich an Unangenehmem sagen musste. Die Läufe waren voller Gedanken, die ich kaum mehr bremsen konnte. Zwar lief zunächst der Körper brav mit, aber dann erwischte mich doch eine leichte Grippe, machte mir den langen Lauf am Wochenende erst schwer, nach 5 km lief es gut, aber nach 26,3 km mit 5:40/km und über 600 Hm brauchte ich länger als normal, um mich zu erholen. Wegen Schneematsch fast nur auf Straßen gelaufen- dem Gelände ausgewichen.
Wohltuend, wenn die Sonne es ab und zu schaffte, durchzukommen, Wärme im Gesicht.

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