DRITTER LANGLAUF

Gestern sind wir den Jubiläumslauf vom letzten Herbst noch einmal gelaufen für die Vorbereitung des noch längeren „Wettbewerbs“ in zwei Wochen. Am Ende waren es ca. 59 km bei Netto 7:14, Brutto mit Ess- und sonstigen Pausen 8:16.
Diesmal gab es eine herrliche Sicht in die Alpenkette, die Obstbäume blühten in voller Pracht, Wiesen und Wälder voll mit Blüten aller Art. Besonders der erste Teil mit Blick auf den See und die Trails durch verschiedene Tobel waren sehr schön.
Bei 30 km fing der härtere Teil an, Steigung von 450 auf über 800 Höhenmeter, wieder abwärts auf 480 und wieder hoch auf 720. Insgesamt über 1200 Steigungsmeter. Im letzten Drittel gab es zwar noch einmal viele grandiose Ausblicke, aber jetzt war Durchhalten wichtiger als Genießen. Das Thermometer ging über 22° und der Schweiß brannte in den Augen.
Mit insgesamt 4 Liter auf dem Rücken sind wir losgelaufen. Man konnte sich nicht darauf verlassen, Trinken kaufen zu können. Mit Brunnen ist es so: wo gibt es welche, wenn ja – sind die Hähne schon offen, führen sie überhaupt Trinkwasser? Immerhin konnten wir in einem Café Brötchen kaufen und für den Rest reichten je 4 Riegel.
Heute mischen sich Erinnerungsbilder mit einigen Muskelschmerzen, etwas Kater und Sorgen, wie es in 14 Tagen aussehen wird.